woda w organizmie

podlewanie wodą po kreatynie to mit, który już bardzo dawno został obalony, a wziął się z tego, że po prostu poprzez suplementację zwiększ się poziom fosfokreatyny w mięśniach, w związku z czym zwiększają się rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej oraz dochodzi do zwiększonego uwodnienia komórek przez co jkest efekt pełniejszych mięśni, natomiast [...]

Chyba waskularyzacji ? Widoczność żył jest uwarunkowana genetycznie, ale żeby były widoczne konieczne jest również utrzymywanie niskiego poziomu tłuszczu w organiźmie no i woda podskórna też odpada. Cierpliwości. Podobno wpływ na widoczność żył ma też insulina ale to już nie moje tematy i na nich się nie znam, jednak coś w tym jest bo mi żyły [...]

a co tu za odpowiedz z glową ci potrzebna, woda ci się w organizmie zatrzymala i już, normalne przy tych środkach

[...] Przeczytałam na jakieś stronie, że spirulinę stosuje się głównie na odkwaszanie organizmu. Wiem, że jednym ze sprawdzonych domowych sposobów odkwaszania organizmu jest woda z cytryną ale ileż można pić taki napój? Stosowaliście spirulinę w tym celu? Polecacie spirulinę w proszku czy tabletkach? I jeszcze jedna kwestia.. Nie mam ostatnio ani [...]

GLUKOZAMINA To substancja należącą do grupy aminocukrów, które stanowią podstawowy element strukturalny chrząstki stawowej. W wyniku dużych obciążeń mechanicznych, do których bardzo często dochodzi w sporcie, szkielet ten podlega mikrouszkodzeniom. Aby stawy funkcjonowały prawidłowo, muszą one być na bieżąco naprawiane, w przeciwnym razie proces [...]

PS: co maja nerki do piszczeli bo nie czaje??;) Chodziło mi o to że może tworzą ci się obrzęki na łydkach. A jak jest obrzęk to wiadomo - woda zostaje w organizmie i łydka wydaje się miękka (gdy mocniej przyciśniesz zostaje dołek). A co do obrzęków to są często spowodowane chorobami nerek. Nie mówię, że tak jest u ciebie. Sam choruję na nerki i [...]

"(..)Zakazany we Francji, Clenbuterol jest jednym z najsilniejszych hormonów wpływających na przyrost masy mięśniowej. Hodowcy bydła dobrze znają jego właściwości: im więcej mięsa sprzedadzą, tym większe będą ich zyski. Clenbuterol powoduje spektakularny wręcz rozrost mięśni. Aby dokładnie zbadać jego działanie potrzebowaliśmy królika [...]

woda/izotonik do uregulowania gospodarki elektrolitów w organiźmie... dokładnie tak jak rezun mówi, oni nie biegają cały czas - można powiedzieć że to są sprinterzy -zryw i bieg- na takiej zasadzie to działa zastanawia mnie właśnie czy na meczu są pod wpływem efedryny, amfy etc.

1 moze mieć wpływ jak wszystko, pieron wie czy wejdzie w jakieś interakcję z lekami, ogólnie mono jest najlepiej przebadaną kreatyną od lat. 2 Np zerknij do tematu najczęściej polecane w OiS 3 moze się okazać ze nic nie przybierzesz jak kiepsko będziesz jadał, często osoby mylą spadki masy z retencją wody np taki jedne się napompuje wodą i po [...]

Proszę bardzo: Zwykły monohydrat kreatyny wykazał w badaniach naukowych zdolność do zwiększania suchej masy mięśniowej, siły mięśni i wydolności sportowej, lecz powoduje także zalewanie się wodą. Jednak ów zwykły monohydrat słabo się wchłania w organizmie, a przecież jego efektywność zależy od tego czy komórki są w stanie go przyswoić. Ta słaba [...]

pij od 3 do 5 l wody dziennie, wode pije sie po to zebys pozniej niemial problemow z nerkami, a co do zatrzymywania wody w organizmie przez kreatyne to sie nie przejmuj, nawet jak woda zejdzie to duzo ci zostanie, i bedziesz bardzo zadowolony, spadnie ci z 10 % tego co uzyskales, wiec nieduzo...

[...] dla organizmu i wymaga przetworzenia na które organizm zużywa energię oraz w organizmie pozostają skutki tego przetworzenia. Jedynym płynem zgodnym z naturą człowieka jest woda "strukturowana". W przyrodzie spotykana jest w warzywach, owocach i roztopionym lodzie. Dla przykładu przytoczył życie Jakutów z północnej Rosji którzy mają [...]

Co za bzdury... Nadtlenek benzoilu jest lekiem pierwszego rzutu przy leczeniu trądzika, jednym z łagodniejszych. Poza tym, kolega chyba naczytał się zbyt dużo WIZAŻU, gdzie fanatycznie polecają filtry, bez względu na konsekwencje przewlekłego ich stosowania (paradoksalnie, zamiast chronić przed czerniakiem, są kancerogenne!!!). Filtry (wyłączając [...]

Raz że długie estry siedzą dłużej w organiźmie(znany kulturysta z Łodzi wagi ciezkiej też nie używa deki). Dwa że tam odgrywa dużą role czynnik wagowe. Wiadomo lepiej sie schodzi z krótszych estrów. To są całkiem inne priorytety kiedy trenujesz amatorsko a bierzesz pod uwage występu. Jak będziesz jadł tak będziesz wyglądał. Środek tylko [...]

zakupic sztange i kreatyne :] lol! chociaz z drugiej strony u mnie kreta powodowała wylacznie zatrzymywanie wody w organizmie -> wzrost masy ale co z tego , skoro to tylko woda?!? w sumie wiekszosc supli bazuje na zatrzymywaniu wody bo pacjent widzi , ze masa rosnie i podnieta jest . ale to nie o to chodzi! takie jest moje zdanie

Da się, czego jestem żywym przykładem. Trzeba tylko zapier@#$@# Ja podszedłem do sprawy trochę od złej strony stosując na starcie "Plan Protal", ale wiem, że to był bardzo średni pomysł, na dłuższą metę się nie sprawdza. Warto zwrócić jednak uwagę na jedną rzecz którą Dukan opisuje. Jeżeli będziesz jadł tylko białko i niewielką ilość [...]

Zmiany w organizmie nie następują tak szybko. Jedynie wodą można tak manipulować.

[...] - dział trening... rozumiem ze trening na mase?... poczytaj posty podwieszone w dziale trening... , poza tym, to z tego co wiem przy kreatynie jest retencja wody, a u mnie woda sie w organizmie nie zatrzymuje, wrecz przeciwnie lac mi sie chce strasznie. I co ja mam robic?? czy popelniam gdzie blad?? - T A K ;] poczytaj posty podwieszone , [...]

Wode w organizmie uzupelnia woda.Izotoniki uzupelniaja braki w mineralach.

miałeś mniejsze zapasy glikogeny na porzedniej ilości kcal i po prostu po podbiciu zwiększył się zapas a co za tym idzie woda, na 1g glikogenu wiązane jest w organizmie 3-4g wody więc to normalna reakcja i spokojnie jeżeli jesteś na zero to znaczy, że nie masz z czego utyć, bo do tego potrzebny jest dodatni bilans nie przestrasz się i nie panikuj, [...]